川藏北线线路推荐

川藏北线 317

川藏线就是现在的川藏公路，历史上的茶马古道。因地形地势与高海拔的原因，川藏公路是中国筑路史上工程最艰巨的公路之一。川藏线指的是从四川成都出发，一路经八宿，波密，林芝到拉萨的线路。川藏公路起点为四川省成都市，经雅安市、康定县，在新都桥镇分为南北两线：南线经雅江县、理塘县、巴塘县、西藏自治区芒康县、左贡县，在邦达与北线会合后，再经八宿县、波密县、林芝县、工布江达县、墨竹工卡县、达孜县至拉萨市。南线总长2149公里，全线为318国道。北线分大小北线，大北线即317国道，从成都出发，到西藏那曲，全程2313公里。路径为：四川成都－郫县－都江堰－汶川－理县－马尔康－炉霍－甘孜－德格－西藏江达－昌都－类乌齐－丁青－巴青－索县－那曲。小北线经雅安康定，到达新都桥后一路向北，经道孚县、炉霍县，沿国道317线经甘孜县、德格县、西藏自治区江达县、昌都县，再沿国道214线在邦达镇与南线汇合，全长2412公里。

相对南线而言，317川藏北线是极险极美的越野探险者极力推崇的极品线路，经过地区有高原牧区、雪山、温泉、湖泊冰川、寺庙佛堂…… 海拔更高，人口更为稀少，景色更为原始壮丽，这是一条艰险却充满西藏人文风貌的线路。沿途高耸入云的雪山，狂野奔腾的河流，宽广秀丽的草原，洁白美丽的毡房，随风飘扬的经幡，金碧辉煌的寺庙，不仅强烈冲击着你的视野，也极度震撼着你的灵魂。

川藏北线出行时间推荐

由川藏线进出西藏，适宜的时间是每年的4月—10月，然而这期间不同的月份也有一些需要格外注意的事项：4—6月，北线上的冰雪已经慢慢融化，乍暖还寒；7—8月是西藏地区的雨季，泥石流和塌方会频繁发生，如果这个时间去自驾要将自己的时间尽量安排宽裕一点，以避免堵车和交通管制耽搁行程。9—10月虽可以避开暑期高峰的人流车流，可此时的西藏已经开始渐寒入冬，有的地方甚至开始下雪。因此出行西藏随时需要注意高反和变化无常的天气。

本文着重介绍和推荐川藏大北线自驾/包车自由行的线路，川藏小北线线路请参照本站川藏线小北线317+318。

1、川藏北线-大北线线路

川藏公路大北线即317国道，大北线从成都出发经郫县、都江堰，穿过米亚罗自然保护区，经汶川、理县，抵马尔康。进入甘孜州后，经炉霍、甘孜、德格过岗嘎金沙江大桥入藏，再经江达、昌都、类乌齐、丁青、巴青、索县、那曲，全程2149公里。从平均海拔500米高度的成都一路到海拔4650米高的那曲，沿途最高点是海拔6168米的雀儿山。那曲市是G317和G109国道交汇处的一个地级市，到拉萨经青藏线约360KM。

2、川藏大北线自驾/包车11日自由行推荐路线：

D1：成都—映秀—汶川—米亚罗—马尔康 （350公里，行车时间8-9小时） 住宿：马尔康

早晨从成都出发，沿G213映汶高速北行，上高速前可以选择前往映秀地震遗址。在汶川进入G317向西行驶，在理县游玩当地的羌寨碉楼，中午就近在当地用餐。下午继续沿G317驱车北行，途径米亚罗景区，可选择驻足游玩。离开米亚罗，穿鹧鸪山隧道，直达目的地马尔康。在当地参观直波古碉、卓克基土司官寨，感受作者阿来《尘埃落定》描绘的世界-

被誉为“东方建筑史上的一颗明珠”的卓克基土司官寨。成都到汶川高速和汶川到马尔康路面都是柏油路面。

D2：马尔康—色达（277公里，行车时间5-6小时） 住宿：色达

早餐后出发，前往色达，经观音桥镇、翁达镇，一路崇山峻岭，峡谷风光，下午行车，顺喇荣沟上行数里，层层叠叠铺天盖地的红色木屋赫然跃入蓝天白云雪山碧野间，其间簇拥着几座金碧辉煌的大殿－－喇荣寺五明佛学院，也称色达佛学院。这里可以安静发呆，但请千万不要轻易打搅僧侣们的静心清修。

路况： 马尔康到翁达是国道317，路面狭窄，截止目前，全长62.9公里的国道317线马尔康市松岗至观音桥段公路大修主体工程已全面完工。马尔康到色达正常行车时间5小时-8小时。也就意味着成都-汶川-马尔康-观音桥-翁达-色达这条前往色达最方便、快捷的道路恢复正常通行，预计通行时间10-11小时。另外汶（川）马（尔康）高速在2018年底将分段开通，成都至色达的车程将进一步缩短。

D3：色达—甘孜 （246公里，行车时间约4-5小时）住宿：甘孜

早餐后，可前往参观世界最大的喇荣【五明佛学院】；之后翻越海拔4400的罗锅梁子，途中拍摄川藏北线最大的水鸟栖息地—卡萨湖。沿途欣赏卡瓦洛山、高山牧场、沙鲁里山脉群峰。抵达“康巴明珠”之称的—甘孜县(海拔3410米)，参观甘孜州最大的格鲁派著名寺院甘孜寺。

D4：甘孜—马尼干戈—德格 （325公里，行车时间约6-7小时）住宿：德格

早起出发，前往西部风情的小镇马尼干戈，途经雀儿山脚下的玉隆拉错湖，雪山、湖泊、森林交织成一幅绝美的画面。湖的西南就是冰峰雪山美若云中仙子的雀儿山，海拔6184米，山口位置海拔5050米。这里不但海拔高，而且山路很陡峭、狭窄，弯道也多，又全是滑湿的土路。山口处会见到一块“川藏第一高，川藏第一险”的标志牌！特别需要提醒的是雀儿山海拨高，易出现重度高反，请做好心理准备并随时注意自己的身体状况。必要时服用抗高反药物或者吸氧气。

D5：德格—江达—昌都 （169公里，行车时间约3-4小时） 住宿：昌都

早上从德格出发，沿途欣赏激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过金沙江岗托大桥后即进入 西藏的昌都地区江达境内。翻越海拔4245米的矮拉山后，观喇嘛庙、 江达民居风光，进入 西藏 的“木刻之乡” 江达县，这里是进入西藏的第一个县城。翻越海拔4352米戈勒拉山、海拔4064米的俄拉山、海拔4481米的宗拉夷山后抵达妥坝，感受妥坝特有的民风和欣赏田园风光，后到达茶马古道的重镇，川、滇、青入藏的东大门—— 昌都，藏语意为“水汇合口处”。游览位于昌都县地势最高台地的强巴林寺，站在寺庙大门可一览昌都全貌，昂曲河和扎曲河在寺庙下面的山脚处交汇，合并成著名的澜沧江向南奔流。

D6：昌都—类乌齐—丁青 （249公里，行驶时间约5-6小时） 住宿：丁青

从昌都出发，途经俄洛镇，继续前行，翻越海拔5110米的珠角拉山口，这一带山清水秀、古木参天，植被极为丰富，在朱角山的半山腰上，发现了成片的唐代古柏树，据测算距今已有1300多年的历史，可谓世界柏树林中的寿星。 类乌齐也是一个很重要的交通要道，向南90公里直通邦达机场，向北是“ 唐蕃古道 ”的青康线，直通青海省的玉树。然后翻越海拔4800米的孜珠山，造访藏区最大的苯教寺院之一的孜珠寺，这是保留古老苯教仪式仪轨最完整的寺院，下山前往被高山峡谷包围的丁青县，沿途群山起伏，沟壑纵横，宋末元初时， 青海蒙古族霍尔部三十九个部族迁居于今丁青、 巴青、 索县一带，故这一带统称“三十九族地”，这三个县也是昌都产虫草的大县。

D7：丁青—巴青—索县 （263公里，行驶时间约5-6小时） 住宿： 索县

早晨从丁青县城出发，高山峡谷之间，路窄弯多，翻越海拔5258米的雪拉山口，在山口可以远眺念青唐古拉山 ，进入羌塘湖区，这里平均海拔4500米，高寒缺氧，空气稀薄，冬季风雪尤其多。一路前行，抵达巴青县，这里是目前西藏境内少有的苯教集聚地，县境内清一色的苯教寺庙。越过一大片草坡牧场，开始驶上沙石路面，抵达平均海拔3572米的索县，藏语意为“ 蒙古 ”，县内居民大多有蒙古血统。

D8：索县—比如（245公里，行驶时间约5-6小时） 住宿：比如

早上由索县南行至比如县。比如县位于那曲地区东部、唐古拉山和念青唐古拉山之间，素有“藏北小江南”的美誉，比如藏语意为“母牦牛角”，传说这里原是一个“母牦牛部落”定居的地方。达摩寺多多卡天葬台骷颅桥就位于比如县城西郊。

D9：比如—那曲 （260公里，行车时间约5-6小时）住宿：那曲

早上从比如出发，沿途欣赏藏北风光，抵达那曲。那曲在藏语中为“黑河”，地处西藏自治区北部，也称羌塘草原，平均海拔为4500米以上，最高海拔为8500米，整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉的环抱之中。那曲也是藏北地区主要交通城镇，青藏线，川藏北线，黑河公路都在这里汇合。

D10：那曲—当雄—纳木错 （313公里，行车约7-8小时） 住宿：纳木错景区/当雄镇

从那曲出发沿G109国道即京拉公路前往当雄，沿途路东的八个白塔就是著名的藏北白塔。 当雄县属冈底斯山—念青唐古拉山地带，地处藏南与藏北结合地带，羌塘草原的腹部，素有拉萨的“北大门”之称。途经唐古拉山东段，海拔4500米以上，唐古拉山主峰海拔是6099米。然后经过海拔4700米的古露镇，大约再过20公里，经过一个十分雄伟的牌坊，上面写着“和谐那曲祝福您”。过了这个牌坊就进入当雄县了。从当雄开到纳木错景区大门10来公里，再开到湖边50公里左右，期间会翻过那根拉山，海拔5200米，全程1个多小时。进入景区一定要注意区间测速，上山区间平均30公里/小时，严格按照规定时间通过测速结束点，时间不够可在路边等一等。翻过那根拉山到平原地区平均限速70km/小时。回程翻过那根拉山下山的平均限速是40公里/小时。 纳木错是世界上海拔最高的咸水湖，海拔4718米，位于拉萨当雄县和那曲班戈县之间，湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山，"纳木错"意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地。

D11：纳木错—当雄-羊八井—拉萨 （235公里，行车时间5-6小时） 住宿：拉萨

由纳木错湖出来1个小时到达当雄，从当雄沿G109国道一路向南行驶，经中国大陆上开发的第一个温泉蒸汽田—著名的羊八井地热蒸汽田，抵达圣城拉萨。

西藏自驾/出行注意事项：

1、因城镇相距较远，请在途中准备充足的水和食物。
2、出行前一周可服用抗高反药物（如红景天胶囊）预防高反。也可在车里预备氧气瓶，以备不时之需。
3、进入高原地区先不要洗澡，以防感冒，高原上感冒是非常难受的，也会引起皮肤皲裂。
4、护目镜、御寒衣物、唇膏、帽子、润肤乳都是必不可少的。
5、西藏地区的取款机不是很多，应准备充足的现金，银行卡用邮政较好。
6、有些地区需要边防证，建议出行前在当地办好，会省去麻烦和节约时间。
7、如在旅游旺季出行，请务必提前预定酒店。
8、请在车内预备以下物品以防不时之需：拖车绳+U形钩、应急电瓶、车载充电器、机油、燃油宝、防滑链、备胎等。
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