川藏南线线路推荐

川藏南线318

川藏线就是现在的川藏公路，历史上的茶马古道。因地形地势与高海拔的原因，川藏公路是中国筑路史上工程最艰巨的公路之一。川藏线指的是从四川成都出发，一路经八宿，波密，林芝到拉萨的线路。川藏公路起点为四川省成都市，经雅安市、康定县，在新都桥镇分为南北两线：南线经雅江县、理塘县、巴塘县、西藏自治区芒康县、左贡县，在邦达与北线会合后，再经八宿县、波密县、林芝县、工布江达县、墨竹工卡县、达孜县至拉萨市。南线总长2149公里，全线为318国道。北线分大小北线，大北线即317国道，从成都出发，到西藏那曲，全程2313公里。路径为：四川成都－郫县－都江堰－汶川－理县－马尔康－炉霍－甘孜－德格－西藏江达－昌都－类乌齐－丁青－巴青－索县－那曲。小北线经雅安康定，到达新都桥后一路向北，经道孚县、炉霍县，沿国道317线经甘孜县、德格县、西藏自治区江达县、昌都县，再沿国道214线在邦达镇与南线汇合，全长2412公里。

相对北线而言，川藏南线自然风景更为秀丽，所经过的地方人口相对更为密集，路况也要比北线好很多；南线尤其在在西藏境内，路修得很好，被誉为中国最美的景观大道，是一条美景加人文的朝圣之路。一路上风景秀丽唯美，有雪山、森林、湖泊、冰川…是许多驴友心目中的经典自驾路线。

川藏南线出行时间推荐

由川藏线进出西藏，适宜的时间是每年的4月—10月，然而这期间不同的月份也有一些需要格外注意的事项：4—6月，北线上的冰雪已经慢慢融化，乍暖还寒；7—8月是西藏地区的雨季，泥石流和塌方会频繁发生，如果这个时间去自驾要将自己的时间尽量安排宽裕一点，以避免堵车和交通管制耽搁行程。9—10月虽可以避开暑期高峰的人流车流，可此时的西藏已经开始渐寒入冬，有的地方甚至开始下雪。因此出行西藏随时需要注意高反和变化无常的天气。

本文着重介绍和推荐川藏南线自驾/包车自由行的线路，川藏北线线路请参照本站川藏线北线。

1、川藏南线318线路

南线总长2149公里，全线为318国道。共需翻越海拔5000米以上的高山2座，4000米以上的高山10座。

川藏南线线路

2、川藏南线自驾/包车10日自由行推荐路线：

D1：成都-雅安-泸定桥-康定-折多山-新都桥 海拔：3300

路程：行车450公里左右
时间：全程需要9小时左右
海拔：新都桥海拔最高，3300多米
路况：雅安到泸定常有大坑和塌方，需注意。从康定到新都桥沿途要翻越“康巴第一关”折多山，沿途急转弯多，需注意。
景点：泸定桥、折多山、新都桥10公里摄影天堂

从折多山到新都桥沿途非常美，也算是正式进入藏区了，新都桥被誉为摄影师的天堂。 成都出发经成雅高速公路抵达雅安。曾是西康省省会的雨城雅安以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道(4.1公里)，历阴阳两重天后到达大渡河谷(川西最大最深峡谷)经泸定铁索桥(10元/人)，然后经过甘孜州州府—康定古城后翻越折多山(海拔4298米)，抵摄影天堂-新都桥，感受浓郁高原藏家风情，在这里可远眺7556米的蜀山之王-贡嘎山的主峰。晚上宿在新都桥，欣赏高原夜景，漫天星空，如达仙境。

D2：新都桥-雅江-理塘-青杨林-桑堆红草地-稻城

路程：行车将近400公里
时间：全程需要10小时左右
海拔：理塘海拔较高过4000米，稻城约3700米
景点：高尔寺山（贡嘎山最佳观赏点之一）、剪子弯山、翻卡子拉山、高城理塘、亚丁

理塘被誉为世界第一高城，容易高反。去往稻城的路上有非常多的海子，9-10月非常美。
早餐后离开新都桥镇，穿越高尔寺山隧道（全长5682米），经雅江县翻越剪子弯山隧道（全长2230米）、卡子拉山（海拔4718米）、经世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000米），经扎嘎神山，沿途可车览毛垭大草原风光，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山（山势奇特，象兔子耳朵一样，长在草木不生存的山峰上，远远望去，就象兔子受了惊吓，恐惧地注视着你，），途经青藏高原最大的古冰体遗迹—海子山自然保护区(被称为“稻城古冰帽”，海子山面积3237平方公里，平均海拔4500米，共散落着大小湖泊1145个)，精妙绝伦的天然岩画—鹿子图腾，观万亩杨树林公园，经桑堆小镇观美丽的红草地（此景点只有10月才可以欣赏到），最后到达稻城入住。

D3：稻城-珍珠海-仙乃日神山-亚丁村观星空 海拔3900

路程：行车120公里左右
时间：全程仅3小时
海拔：最高洛绒牛场4150米
景点：亚丁景区，珍珠海，三座神山：仙乃日神山、夏诺多吉神山、央迈勇神山

早起早餐后稻城直接到亚丁景区接待中心，购买亚丁景区门票：150元/人和亚丁景区观光车120元/人进入景区，把行李放在景区亚丁村的住宿点后开始浪漫香格里拉之魂-亚丁景区的拍摄。建议乘坐观光车抵达扎灌崩之后，然后徒步40分钟之后至珍珠海，游玩珍珠海和朝拜仙乃日神山，珍珠海位于仙乃日神山山脚下面。晚上返回景区亚丁村入住，伴着漫天银河入睡。亚丁景区内入住，相比传统线路有更充裕的时间领略和拍摄香格里拉之魂，也免去来回折返的劳顿和节省时间。

D4：亚丁村-冲古寺草甸-洛绒牛场-神山-五色海-珍珠海-洛绒牛场-稻城

路程/时间/海拔同上

今天一定要早起，既可以有机会观赏壮丽的日照金山，又可以有机会骑马去牛奶海和五色海（高原骑马去比走路相对体力损耗会小些，而特种马站的马只有30匹）。早餐后乘坐景区观光车（需要出示前一天购买的车票）到达扎灌崩，徒步抵达冲古服务区，观赏冲古寺风光及仙乃日神山风光，然后可自费乘坐景区电瓶车（往返80元），继续前往洛绒牛场，从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时；一种是骑马上去，单边2-3个小时（洛绒牛场至舍身崖马费300元/匹）。下午返回洛绒牛场，可尽情观赏夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。之后回到稻城入住。

亚丁景区导游图

D5：稻城-理塘-巴塘-芒康

路程：行车420公里左右
时间：全程9小时左右
海拔：理塘4000米，巴塘2700米左右
景点：巴塘被誉为高原江南，海拔低的不可思议，本身景点不多。不过理塘到巴塘的路上，海子山下面有2个湖，像两块玉一般非常美。

从稻城出发，经桑堆进入理塘。路经美丽辽阔的毛垭大草原，驶进海子四布的海子山(4700米)，说是海子山，但由东向西道路平缓。离开山顶便进入峡谷，一路急下到金沙江边的巴塘县。巴塘有座古天主教堂的遗址，至今尚保存完好。跨过金沙江，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，便正式进入了西藏自治区。位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。晚上就可以住在这里深度体验一下。

D6：芒康-左贡-邦达-八宿

路程：行车360公里左右
车程：全程8+小时
海拔：最高的是东达山5000米左右
景点：业拉山、澜沧江，怒江邦达大草原不容错过，八宿有著名的怒江七十二拐

早餐后从芒康出发，经过拉乌山（4376米），从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，过如美镇，翻越觉巴山（垭口海拔3940米），东达山（垭口海拔5008米），经过左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的业拉山（垭口海拔4658米），形成了出名的72道拐，也就是经常说的九十九道弯，走过天路72道拐，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲前行，晚上在八宿县入住。

D7：八宿-然乌-来古冰川-波密

路程：行车300公里左右
车程：全程6小时左右
海拔：然乌海拔3850米
景点：然乌湖，波密桃花

早餐后，从八宿出发，翻越安久拉山垭口（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，今天会看到川藏线上的明星然乌湖的上湖和中湖，然乌到波密132多公里的路段都在帕砻藏布江边行驶，藏布峡谷风光，说不出具体哪一个地点能拍到最好的风景，总之各个角度的风景都很惊艳。一直以来，来古村就像川藏线上养在深闺的掌上明珠，贡措在雪山脚下泛着宝蓝色，之后经过然乌下湖，向波密方向出发，抵达被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇入住。

D8：波密-通麦-鲁朗-林芝

路程：行车228公里左右
车程：全程5小时左右
海拔：最高鲁朗3385米左右
景点：鲁朗小镇被称为“西藏小瑞士”，林芝不是桃花盛开的时节去也很美

3、7、8月是西藏的雨季，到时雨水频繁，有些路段可能会发生山体滑坡、塌方、泥石流等一些自然灾害，出发前建议了解清楚当地的天气情况跟路况。尤其是“通麦天险”这一段路（过了通麦大桥就要留心点了，有近三十公里的路程），只要一下雨道路就比较泥泞，而且是沿着悬崖峭壁前行的，一定要小心谨慎。早餐后，从波密出发，沿途欣赏“藏王故里，静好波密”水墨画般的美丽风景，经通麦，通麦素有天险之称，在川藏线上也一直备受瞩目，随着国家建设，通麦大桥已经由天险变通途，驶过通麦、排龙，穿过鲁朗镇，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕的色季拉山（垭口海拔4702米），此山是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山，一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝市，座落在尼洋河畔的林芝市海拔2900米，被称为“西藏的江南”。晚上在林芝市入住。

D9：林芝-雅鲁藏布江大峡谷-索松村（外宾不可以到雅鲁藏布大峡谷）

路程：93公里左右
车程：2小时
海拔：索松村3000米

景点：沿雅鲁藏布江边的路上桃花盛开，索松村与大峡谷景区仅雅鲁藏布江一江相隔，同样是观看南迦巴瓦最佳处，然而，一边是自然的村落，一边是开发的成熟的景区；一边是田园牧歌，一边是车来车往，游人如织。游人进入索松村同样要购买大峡谷景区门票及环保车票，即便是不进入景区也必须购买，而且进村及出村都必须验票。海拔7782米的南迦巴瓦峰是林芝地区海拔最高的雪山。藏语意为“刺破苍天的长矛”，因常年云雾缭绕，又被称之为“羞女峰”。

D10：索松-林芝-拉萨

路程：500公里
车程：7个小时左右
海拔：拉萨市3600多米，途径米拉山5000多米

景点：林芝回程如果有时间，可以去看看路上的巴松错，湖面是绿色的，如翡翠般，而且人不多。早上从林芝市出发，一路感受史上颜值最高的公路林拉高速的魅力，经过7个小时的车程，终于抵达圣城拉萨，感受世界各地朝圣者与旅行者带给你的不一样的感觉。

西藏自驾/出行注意事项：

1、因城镇相距较远，请在途中准备充足的水和食物。
2、出行前一周可服用抗高反药物（如红景天胶囊）预防高反。也可在车里预备氧气瓶，以备不时之需。
3、进入高原地区先不要洗澡，以防感冒，高原上感冒是非常难受的，也会引起皮肤皲裂。
4、护目镜、御寒衣物、唇膏、帽子、润肤乳都是必不可少的。
5、西藏地区的取款机不是很多，应准备充足的现金，银行卡用邮政较好。
6、有些地区需要边防证，建议出行前在当地办好，会省去麻烦和节约时间。
7、如在旅游旺季出行，请务必提前预定酒店。
8、请在车内预备以下物品以防不时之需：拖车绳+U形钩、应急电瓶、车载充电器、机油、燃油宝、防滑链、备胎等。

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