【昆明海拔】昆明市区、各县及热门景点海拔高度详细介绍

昆明地处于云贵高原中部，因其四季如春的气候，美丽的自然风光和多彩的人文历史吸引了众多国内外游客前往去游玩。在计划昆明旅行之前，了解昆明海拔是非常有必要的，本文为您详细介绍了昆明市区海拔及昆明各县、热门景点的海拔情况，帮助您更好的游玩昆明。

一、昆明市区海拔

昆明市区平均海拔大约1890米，整体地势呈现北边高而南边低的情况，其中最高海拔大约4344米，最低海拔大约695米，海拔高度相差较大。此外，昆明市有7个区，分别是五华区、呈贡区、西山区、盘龙区、官渡区、晋宁区、东川区，不同区之间海拔高度会有少许差距，如下所示：

二、昆明各县海拔

昆明石林

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三、昆明热门景点海拔

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四、去昆明会有高原反应吗？

首先，昆明平均海拔约1891米，且大部分地区海拔在1500米~2800米之间，其次，昆明热门景点海拔基本在2000米左右，因此去昆明旅游的游客基本不会出现高原反应，而有明显高原反应情况的游客，大多数是直接去轿子雪山等高海拔景点或地区游玩，没有休息好且剧烈运动而造成高原反应的情况出现。

因此，只要您的昆明旅行没有去高海拔景点或地区的路线，基本上是不会出现高原反应的，如果您的行程中有高海拔景点路线，且出现了明显高原反应情况，只要您做好缓解高反的正确措施，大约1~3天就可以适应，具体适应时间根据您自身的身体情况而定。

我社作为一家专注于中国境内旅游的金牌旅行社，凭借十余年丰富的旅行服务经验，为您精心策划了多条有趣且极具特色的云南昆明旅游行程，并为您配备专业靠谱且经验丰富的导游和司机，为您的昆明旅行全程保驾护航，让您拥有一次安全又舒适的昆明之旅。

西山龙门石窟

五、缓解高原反应的5个小妙招

高原反应并不是洪水猛兽，只要您提前有效预防，基本上出现高原反应的几率比较小，即使出现高原反应，也比较轻微，只要正确应对，基本2~3天也能很好的适应，下面为您罗列了一些缓解高原反应的小妙招：

1.保持充足的休息，不要剧烈运动，将一切行动放缓;

2.补充能量和营养，可以吃一些高热量食物或葡萄糖补充能量，合理饮水、饮食补充身体所需水分和营养;

3.药物治疗，吃一些缓解高原反应的药物，如布洛芬、百服宁等可缓解头痛症状;

4.吸氧，通过氧气瓶或氧气面罩进行吸氧缓解;

5.如果上述的方式不能缓解高原反应，需尽快转移到低海拔地区。

综上所述，昆明大部分地区的海拔在1500米~2800米左右，普通人都可以适应，且几乎不会出现高原反应，并且我社的昆明行程基本上不会涉及到高海拔地区，只有去昆明周边城市，如香格里拉等高海拔地区，会有轻微的高原反应，正确应对，差不多2~3天就能很好的适应。因此，阅读完上述昆明海拔情况，您可以放心去昆明游玩，欢迎联系我社获取专业的昆明旅行服务。

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