臻游云南 | 丽江泸沽湖香格里拉7日游

欢迎来到丽江，我们的导游将在机场/火车站的接待处迎接您的到来，并送您前往酒店办理入住手续，短暂休整后，前往丽江古城游玩。【丽江古城】是世界文化遗产，有着800多年的悠久历史，曾是茶马古道上的重镇，首先您将前往古城内有着南方紫荆城之称的【木府】参观，了解当地纳西文化和木氏的兴衰历史，并走到最佳观景点，欣赏以雪山为背景的壮阔古城全景风光，之后可步行至【四方街】，探索纳西特色手工艺品和当地特产。

最后，如果时间充足，可前往丽江古城北边的【黑龙潭公园】，欣赏周边山清水秀的景色和玉龙雪山倒影在水面上的壮丽景色。

到达方式：

1. 飞机：丽江的三义国际机场（LJG）拥有众多直飞航线，如北京、成都、上海、西安、广州、重庆、杭州、南京、长沙、武汉等。

2. 火车：您可从云南的昆明（3.5~4小时）、大理（2~2.5小时）、香格里拉（1~1.5小时）等城市乘坐高铁直达丽江站，也可从桂林（11.26小时）乘坐高铁直达丽江。

3. 丽江古城：丽江机场距离丽江古城约28公里，行车约45分钟；丽江火车站距离古城约10公里，行车约26分钟。

夜间游玩建议：

1. 拍摄丽江古城夜景的最佳地点：现文巷、振兴巷、南门桥、风铃街和樱花餐厅等；

2. 体验夜生活、酒吧和夜市的最佳地点：四方街（晚上7点后有纳西族篝火晚会）、五一街、新华街、忠义市场等。

今天早上您将前往游玩著名的【玉龙雪山】，玉龙雪山是纳西族神山，因其冬季形似玉龙而得名，您可以乘坐缆车在沿途壮丽风光的伴随下登上海拔3240米的云杉坪，这片隐藏在原始云杉林中的广袤草坪是观赏玉龙雪山的最佳位置。

观赏结束后乘坐缆车下山，转乘观光车前往【蓝月谷】，蓝月谷共有4湖1河，其中玉液湖和白水河的景色最值得一观，每当阳光明媚的时分，玉液湖湖水清澈湛蓝，宛若一面宝镜，而白水河则因水流流过白色石头整体呈现白色而得名。

自费活动：如果您对丽江人文感兴趣，可在下午前往甘海子观看大型露天表演-《印象丽江》，整个表演以歌舞为主，时长约1小时，生动地展现了当地纳西族传统的生活方式。

之后离开玉龙雪山，前往曾是纳西族古都的【白沙古镇】，欣赏历史悠久的【白沙壁画】，白沙壁画多创作于明清时期，其最大的特色是您可在一幅壁画上看到汉传佛教、道教的佛像，还有喇嘛教佛像等不同教派的内容，十分罕见。

最后返回丽江，如果您还有精力游玩，可以在途中的【束河古镇】停留一段时间，逛逛宁静祥和的古镇，尝尝当地特色美食小吃。

今天上午我们将乘车206公里，行车约4小时，前往西游记中的女儿国所在地-【泸沽湖】游玩，在这里，您可以了解摩梭族文化及当地独特的走婚习俗。

在前往泸沽湖的途中您还可以欣赏到壮丽的金沙江美景和独居特色的彝族村落，之后抵达泸沽湖景区，欣赏令人叹为观止的泸沽湖全景风光。随后前往酒店办理入住手续，并短暂休整。

下午，您将先前往参观【摩梭民俗博物馆】，深入了解摩梭族文化及独特的风俗习惯，然后在平静的泸沽湖上泛着独木舟悠闲玩耍，沉浸式欣赏周边湖光山色之美。如果感兴趣的话，也可乘坐游船登上泸沽湖最神奇的岛屿之一-务比岛游玩，探索岛上历史悠久的黄教喇嘛寺。

在傍晚时分，您还可漫步于泸沽湖湖畔，享受微风拂面的清爽并前往落水村欣赏壮丽的泸沽湖日落美景。

晚上，您可以参加当地特色的【摩梭族篝火晚会】，沉浸式欣赏和体验当地民族舞蹈与歌曲，度过一场热闹又难忘的精彩夜晚。

如果今天天气情况良好的话，您可以早早起床，前往里格村欣赏壮丽的泸沽湖日出景色。

早餐后，您将前往参观位于永宁乡西北的古尔山脚下的扎美寺，【扎美寺】始建于明代嘉靖三十五年，距今约有400多年的历史，是整个云南摩梭人和普米族地区最大的藏传佛教寺院，也是了解当地佛家文化及欣赏各种精美建筑、壁画的绝佳去处。如果时间恰好，您还有机会逛一逛当地的摩梭市集。

随后，登上【泸源崖】俯瞰泸沽湖美景，并欣赏经幡与湖泊相辉映的景色，然后您可以游玩泸沽湖东岸，乘坐木船悠闲游览优美的【草海】景色，结束后前往泸沽湖最佳日落景色拍摄点-【女神湾】，欣赏泸沽湖美丽的日落风光。游玩结束后，返回丽江，约傍晚时分抵达丽江古城。

今天早上，您将在导游的陪同下乘车从丽江前往香格里拉并沿途游览各地秀丽景色。首先，您将来到【长江第一湾】，欣赏雄伟的长江因山势遮挡而形成的罕见V形转弯，并登上观景台，俯瞰壮观的100多度大转弯全景。

之后，继续前行，来到【上虎跳峡】，虎跳峡是世界上最深的峡谷之一，在这里您可以欣赏到咆哮的金沙江奔腾而下的震撼景色，也可沿着栈道/电梯（需额外收费）而下，近距离感受波涛汹涌的江水和大自然的强大力量。

参观结束后，继续前往香格里拉，到了后先前往酒店办理入住，短暂休整后，乘车前往参观有着1300多年历史的【独克宗古城】，独克宗古城是中国保存得最好、最大的藏民居群，也是茶马古道上的重镇，在这里您可以观赏各种藏式民居、寺庙、宝塔等，了解藏族文化，也可以登上龟山，和当地人一起转动世界上最大的转经筒，为自己或亲朋好友祈福，或找一个有利位置，俯瞰整个古城全景。

晚上可选活动：晚上7点左右，您可以前往四方广场，看当地人跳传统藏族舞蹈；在晚上9点左右，整个古城会亮起灯光，是赏古城夜景的好时机。

今天早上，您将前往参观有着小布达拉宫之名的【松赞林寺】，松赞林寺是云南规模最大的藏传佛教寺院，寺庙依山而建，采用独特的五层藏式雕镂建筑，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称，在这里您可以领略藏传佛教文化，也可爬上山顶欣赏松赞林寺和拉姆央措湖全景。

下午您将乘车前往中国第一个国家公园-【普达措国家公园】游玩。普达措国家公园拥有森林、草原、湖泊、遗迹等多种自然景观，进入景区后您将换乘环保车先前往观赏属都湖，属都湖是公园内最大的湖泊，以其秀丽的湖光山色而出名，您可沿着湖边栈道漫步，欣赏周边景色，之后乘环保车前往碧塔海游玩，碧塔海以塔状的小山和清明宁静的湖水而出名，湖水周围分布有大量高大树木，树木倒影水中形成了一幅幅绝美的画卷。

游玩结束后，在回酒店的途中，您还可以前往参观【当地的藏族家庭】，尝尝酥油茶，与藏族人民聊聊天，之后返回酒店，结束一天的人文与美景之旅。

早餐后，结束这趟旅程，我们的导游或司机将送您到机场或火车站前往下一目的地。如果您还想延长本次旅行，探索更多景点，如元阳梯田、建水、东川红土地、昆明、大理、西双版纳等，也可联系我们为您安排。

出行建议：迪庆香格里拉机场 (DIG)是一个比较小的机场，有飞往成都、重庆、拉萨、广州和上海等地的国内航班，如果您想乘坐国际航班回国，建议乘坐高铁（约5.5小时）或飞机（约1小时）前往昆明国际机场，能有更多航班可供选择。