欢迎来到奥德赛旅行网（亚洲奥德赛旅游公司旗下）：14年深耕全球旅游，专注接待各国游客前往世界各地旅游，并提供最佳旅行服务。
由于2010-03-05 14:51:45编辑
已经到达高原地区，作为外来游客，我们需要如何注意高原途中的注意事项，有哪些在高原上需要了解的信息，本文讲述高原途中的指南。
(1)应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱、红景天等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
(2)由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
(3)在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
(4)由于乘车进入高原所需时间长，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除了要准备以上各种物品外，还应该准备水以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。
延伸：进藏前的准备工作
想要了解更多西藏旅游相关信息，欢迎查阅奥德赛旅行网（www.tibetcn.com)，或直接添加微信139 8909 6049，咨询最新西藏旅游线路以及报价。
问：旅行途中有什么必带的东西吗？
答：有啊 。拉肚子的药品，感冒药，晕车药，还有创可贴，衣服之类的就不用说啦，相机电池，还有SD卡，速干的衣服也要带几件，防晒的。
答2：旅行装备：
1、证件类：
身份证、学生证、护照、（加证件复印件，不要放到一起避免全部丢失）、白底寸照、银行卡、信用卡、现金适量，零钱备着不要硬币！自制旅行计划书（打印一份、电子档也带着）
2、衣服类：
大背包1个（50升左右较合理），随身小包1个，冲锋衣一套，专业点的户外登山鞋还是很必须的。个人需换洗衣服1-2套，内衣、袜子若干，拖鞋1双，便鞋随意。口罩、围巾、帽子、墨镜神马的都可以带着。睡袋嘛就根据个人情况准备。再加其他自己喜好的装备。
3、日化类：
便携的小瓶装洗面、洗发、沐浴等，防晒霜、唇膏、个人保湿面膜啥的也带着，毛巾、湿巾、纸巾神马的也要候着，小袋洗衣粉或小块透明皂还是有必要的，其他个人护理产品自己看着办喽。
4、生活小件：雨伞、雨衣（接近一次性那种方便携带），水杯是必须的（可加带个人喜欢的菊花、柠檬干或维C泡腾片什么的），旅行便携餐具方便的话也可带上。U形枕、书、笔、本子什么的我都是必带的。自制感恩卡，A4纸、马克笔路上搭车时用来写目的地。英语不好的可提前下载好相关翻译软件或《带着英语去旅行》类似的小工具书。
5、数码类：
相机那一套配件（黑卡、偏振镜、备卡），三脚架、2个手机那套配件（记得走前充足话费）、移动电源、转换插头、小排插、便携望远镜、U盘、小手电等。
6、药品、食品类：
红景天那类高反药可以备着，体温计、感冒和退烧的药，止泻、治胃痛的药，牛黄解毒片、创可贴、风油精、晕车药等。 压缩饼干（一包就够）、巧克力、牛肉干、一小瓶矿泉水，不要太多，随时补充。
答：患有心脏病、哮喘病、高血压的人不宜进藏，进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水份；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。注意避免过度疲劳，饮食起居要有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。
