女生去西藏旅游攻略：女生去西藏旅游注意什么？安全吗？需要准备什么？

西藏是一个神秘而美丽的地方，拥有壮观的自然景观、独特的藏区文化以及众多历史遗迹，吸引了许多女性游客的目光。但由于西藏独特的地理环境，女生总是会有所顾虑。比如女生去西藏要注意什么？女生去西藏旅游安全吗？女生去西藏旅游需要准备什么?等等，下面本文就为大家详细介绍女生去西藏旅游攻略。

一、女生去西藏旅游注意事项

1. 女孩子去西藏旅游建议要避开生理期，特别是生理期痛经比较严重的女生，最好不要在生理期进藏游玩。不然生理期的肚子痛再加上高反的头痛等症状，真的比较痛苦。

2. 女生进藏游玩建议不要搭乘陌生人的车，进出藏交通可以选择飞机或火车，如果想走陆路进藏的话，最好是有几个熟悉的朋友同行。如果独自一人的话，建议选择跟团游，比较安全。

3. 西藏海拔较高，去西藏旅游的游客大多都会有些许高反，只要注意休息，一切放缓，暂时不要洗澡、洗头，多喝水，放松心态，一般1~2天高反症状就会消失，所以不必太过忧心。

4. 西藏由于地处高原，日照时间长、紫外线高，因此要注意防晒，避免晒黑和晒伤。

5. 西藏气候干燥，女孩子要注意护肤，做好皮肤的保湿工作。

6. 西藏早晚温差较大，要注意及时增减衣物，避免感冒。

7. 去西藏旅游要尊重当地的风俗习惯及信仰，不要随意议论和冒犯他人。

8. 女生在旅行中需要更加注意自身安全，所以在旅行期间，最好不要在夜间或偏僻的地方游玩。

9. 西藏当地信仰佛教，在进入寺庙或布达拉宫游玩的时候，要注意着装，最好不要穿裙子、短裤、拖鞋、戴墨镜、帽子等。而且有的地方不允许拍照，要注意遵守规则。

10. 西藏的景点大多距离较远，而且海拔较高，女生进藏旅游，不建议一个人自由行，可以选择跟团游西藏。如果觉得跟团不自由的话，也可以选择包车游西藏。

玛旁雍错

二、女生去西藏旅游安全吗？

西藏的治安现在是很好的，特别是拉萨市内，大街上随处可见巡逻的武警，而且有很多治安亭，这些治安亭都是24小时值班的。因此还是很安全的，不过防人之心不可无，所以出门在外还是多留一个心眼比较好。

此外，西藏的不安全大多都源于自然环境，特别是在阿里地区海拔高，地域又广阔，有时很久都遇不到一个人，所以女孩子去西藏旅游的话，最好还是找西藏当地正规旅行社报团游比较好，安全会更有保障一些。

珠峰

三、女生去西藏旅游都需要准备什么？

1. 西藏紫外线强、气候又比较干燥，所以一定要带上防晒霜、保湿用品、润唇膏、帽子、墨镜、防晒衣等。

2. 西藏风景特别美，女孩子可以带上一些颜色鲜亮的衣服，拍照会更容易出大片哦。

3. 西藏有的地区住宿条件不是特别好，比如珠峰、阿里等地，所以女孩子可以多带一些一次性用品，比如一次性内裤等。

4. 西藏旅游期间，车程大多较长，有时还会出现用餐不准时等情况，女生可以多带一些自己喜欢的小零食，用来解馋和解饿，比如巧克力、肉干等高热量食物。

5. 西藏有很多景点都属于边境区，所以除了身份证等必要证件外，还需要准备边防证。

羊湖

四、女生去西藏旅游线路推荐

西藏有很多美丽的景色十分值得一去，因此下面这条6天5晚环游西藏路线十分火爆，这条线路是先从拉萨出发，环游林芝、山南、日喀则珠峰、纳木错等必打卡景点，仅需6天时间即可带您畅玩西藏大部分经典景点。

环游西藏6日游简要行程：

第一天：拉萨-米拉山口-雅鲁藏布大峡谷-索松村
第二天：索松村-南迦巴瓦峰的日出-贡德林草原-达古峡谷-泽当
第三天：泽当-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则
第四天：日喀则-定日-嘉措拉山口-珠峰大本营
第五天：珠峰大本营-加乌拉山口-定日-日喀则-尼木草原-当雄
第六天：当雄-藏北草原-纳木错-当雄-拉萨

以上就是女生去西藏旅游的全部注意事项及旅游攻略，希望对您有所帮助。如果您想去西藏旅游，欢迎联系我们（电话/微信: 139 8909 6049），不管是跟团游、包车游或者是定制游等，我们都能给您安排。

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