2009年藏历新年

答：藏历新年去拉萨游玩需要知道以下几个方面：

1、西藏新年早晚的气温很低，要注意保暖，带上冲锋衣或羽绒服，晚上睡觉要盖好被子以免着凉感冒。

2、冬天的西藏气温干燥，要带上润唇膏和保湿用品，到了西藏可以多喝水，饮食要清淡，多吃水果和维生素含量高的食物。

3、西藏紫外线强，一定要注意防晒，带上墨镜、太阳帽、防晒霜等防晒工具。

4、注意避免过度疲劳，饮食起居要有规律。初到高原不用乱蹦乱跳，走路不宜过快，拉萨是一个慢生活城市。

 问：藏历新年去拉萨游玩穿什么衣服？

答：西藏的冬天气候比较干燥，冬天去西藏需要做好皮肤的保湿工作，建议带上唇膏、护手霜、润肤油、面霜等护肤品，到了西藏建议多喝水多吃水果。冬天来西藏，不需要像在内地那样天天洗澡，天天洗澡不但容易感冒，而且洗完澡皮肤更显干燥，所以一洗完澡建议你就涂上保湿霜等润肤用品。其实在西藏就算几天不洗澡还是会觉得比较干爽。冬天早晚气温较低，冬天去西藏需要做好保暖工作，建议带上羽绒服、冲锋衣、毛衣、毛裤等保暖性较好的衣服。西藏昼夜的温差比较大，白天有太阳公公的灿烂笑容，气温比较舒服，晚上月亮姐姐作威作福，寒气逼人，就要厚衣加身了。在西藏比较容易感冒，在西藏感冒是比较麻烦的一件事情，所以大家一定要注意自己的身体。

问：藏历新年习俗有哪些？

答：1. 新年“古恰”。用糌粑画上表示吉祥的宝伞、金鱼、宝瓶、妙莲、右旋海螺、吉祥结、胜利幢、金轮等八吉祥图。

2. 酥油彩羊头—“隆过”。

3. 面疙瘩—“古突”。

4. 驱鬼。藏历12月29日，晚上由男主人点着火把在屋内的各个角落转一圈，嘴里不停地喊着“滚出去，滚出去……”然后将火把与事先准备好的鬼食一起丢到路口，以示将一年的不顺或晦气全赶出家门。

5. 请狗赴宴。驱完了鬼，家家户户请狗吃饭。

6. “抢水”。“抢水”是藏历新年初一的第一节目。

7. 祭丰收女神。背回新年第一桶水，倒进佛像前的净水碗里，再用它拌糌粑做成供果，兑好青稞酒。带上这些供品来到自家最好的一块庄稼地里，祭祀丰收女神。

8. 折嘎艺人的呼喊。“折嘎艺人”意为“白发苍苍的老人”。

9. 树经幡。人们清晨就在房顶或山顶之上插起新的经幡，以祈求新的一年风调雨顺、人丁兴旺，全家平安。

10. 朝佛。老百姓大年初一清晨就赶到大昭寺，点酥油灯，绕着八廓街转经，整个八廓街响彻着“嗡嘛呢呗嘛吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！

11. 拜年。

12. 油炸面供品—“德嘎”。

13. 酥油花—“孜珠”。期间，有条件的地方都要举行赛马、射箭、赛牦牛、比长跑、打古朵、唱山歌、弹琴、跳舞、藏戏表演等娱乐活动。

问：西藏的藏历新年介绍？

答：藏历新年是藏族人民共同的传统节日，寺僧和俗人一样也欢庆一年一度的新春佳节。不过藏历年的推算法与农历春节有些差异。藏历年是根据藏历推算出来的。藏历元月一日开始，到十五日结束，持续十五天。因为全民信仰佛教，节日活动洋溢着浓厚的宗教气氛，是一个娱神和娱人、庆祝和祈祷兼具的民族节日。

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问：西藏的藏历新年吃什么？

答： 吃是一个很重要的问题，藏历新年吃什么，也是一个大家关心的问题，也是藏族的一个重要风俗习惯。下面为大家介绍藏历新年吃什么：
在藏历十二月二十九日的晚上，每家都要吃上一顿面疙瘩，藏语叫做“古突”。古是九，突是粥。在面疙瘩里面会包上九种东西，有面做的日、月，表示至高无上的尊严；有磁片（嘎玉儿），表示好吃懒做；有辣椒，表示长着刀子嘴；羊毛，意为吃到的人温柔、富有耐心；有碳，表示吃到的人心黑；有盐，说明吃到的人是个懒人；还有带角的面包，就是说吃到它的人爱发脾气。无论谁吃到什么样的面疙瘩，都要当场吐出来，大家都会哈哈大笑。
在藏历初一的清晨，女主人提来新年的第一桶水，给全家人吃过“观颠”（用青稞酒加上奶渣、人参果、红糖拌好后，加上糌粑，均匀后煮成）后，一家人按辈序坐好，然后喝酥油茶，吃“卓玛折赛”，再由全家最大的孩子-捧来“卓索其玛”（装满酥油拌成的糌粑、炒麦粒和人参果的斗，上面插上青稞穗和酥油制作的彩花板）敬大家。
吃的时候会抓上几粒向天上撒去，表示祭神；然后抓一点送进自己嘴里，同时说“扎西德勒”等表示祝福的话语。在仪式过后，羊肉煮的麦片土巴，藏语叫做“卓突”，这就是早饭。
中午的时候，就可以吃菜、面条或者手抓羊肉、糌粑。而晚上，则会吃“香寨”，这是用酥油炒熟羊肉块，加上热酥油拌好的咖喱及熟土豆块一起煮，连汁一块放在饭上一起吃。这种咖喱饭是藏族最喜欢的食物之一。在饭后，大家就会互相敬青稞酒、喝酥油茶或者甜茶，吃油炸果子。
在藏历新年吃这些东西，虽然在内地人看来好像不是很丰盛，而且也不是很隆重。但新年的时候，最重要的是一家人在一起吃饭，开开心心过年，其他的仪式已经不重要了。