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用餐：早餐自理 含中餐 含晚餐
住宿：卡久寺
今天您将开启您的山南之旅，首先您将游玩哲古草原，【哲古草原】是“国之大道”G219沿途的大草原，在这里，您可以切身体会到“天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊”的美丽意境。之后您将继续游玩哲古措，【哲古措】距离哲古草原很近，就像是一块镶嵌在哲古草原上的蓝宝石，当正午时分的微风吹过湖面，湖水里闪烁着的碎钻若隐若现，像是调皮的星星偷偷跑出来玩，把天上的颜色带到人间。
之后您将继续出发，在美丽的恰拉脱岗雪山伴随下，沿着219国道一路前往卡久寺参观，【卡久寺】位于”佳普晋”的云雾缭绕的山巅上，是宁玛派有名的隐修圣地之一，距今已有1200多年的历史。其四周群山郁郁葱葱，原始森林植被丰富，远看卡久寺宛若空中楼阁。晚上夜宿卡久寺。
用餐：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿：洛扎
早餐后，您将从卡久寺出发，先前往赛卡古托寺参观，【赛卡古托寺】又名桑卡古托寺，是藏传佛教噶举派传承寺院，距今已有900多年的历史，寺内正中有一座九层高，达28米的碉楼，也被称为九层佛塔。寺内还保存有藏传佛教噶举派传承事迹及人物壁画，以及西藏门当画派的早期壁画和吐蕃写经，具有极高的历史、文化与艺术价值。
之后您将前往白马林措游玩，【白马林措】位于喜马拉雅的深处，是一个被库拉岗日群峰环抱的美丽湖泊，传说白马林错也是一个观相湖，有缘的话，您还可以在湖中看到自己的前世今生。
参观完白马林错后，您将前往库拉岗日神山观景台，沉浸式欣赏库拉岗日神山。【库拉岗日神山】是西藏四大神山之一，整个雪山由三座高峰组成，远远望去，宛若一道巨大的冰雪屏障。之后您将经措玉村前往洛扎入住。
用餐：含早餐 含中餐 晚餐自理
住宿：自理
早餐后，您将从洛扎出发，先翻越海拔5363米的蒙达拉山口，【蒙达拉山口】是个超级雪山观景台，在这里您可以欣赏库拉岗日神山群的英姿，感受一种难以言喻的壮阔之美。之后您将来到普莫雍错游玩，【普莫雍错】是喜马拉雅山脉间的一个咸水湖，湖面海拔5010米，“普莫”为少女的意思，“雍错”意为像碧玉一般的湖泊，因此普莫雍错又称为少女湖。普莫雍错被连绵的雪山所围拢，巍峨的“库拉岗日”神山就在湖旁，其湖水湛蓝清透，，坐在湖边会让您有种不想离开的冲动。在冬季湖面结冰，景色会变得更加迷人。
参观完普莫雍措后，您将前往鲁日拉风景区游玩，【鲁日拉风景区】有着“千岛湖”之美誉，是一个十分小众的景点。在鲁日拉山顶放眼望去，羊湖湖中大小岛屿、形态各异，群岛分布有疏有密，罗列有致。和杭州千岛湖唯一不同的是—这里的天更蓝、云更白、水更绿！
之后您将前往“网红景点”羊湖日托寺参观，【日托寺】意为“山上的石头”，遗世独立于碧玉羊卓雍措之畔，是羊湖湖中一座半岛上唯一的建筑，一湖一寺 一僧一世，已然这样度过了700个春秋，四季交替、日出日落、洗净纷争，修行就是守在这里，直到成为再也离不开的生活方式，所以也被人称为最孤独的寺庙。最后您将经贡嘎机场返回拉萨。
用车：7-17座商务车
餐费：5个正餐（餐标30/餐），2个早餐（住宿点免费提供）
住宿：2晚酒店标间
门票：卡久寺、白马林措、日托寺
保险：旅行社责任险30万+50万旅游车辆座位险
赠送：矿泉水一箱/每车、每人一瓶小罐氧气
1. 客人自选个人消费项目
2. 自由活动期间的餐食费和交通费
3. 景区内骑马/牦牛属景区内另行付费的项目，属于客人自愿消费
4. 旅游意外险：旅游意外伤害保险（建议旅游者购买）
1. 以上线路接受中国大陆、港澳人士参团预订，外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询！以上价格不含税。
2. 报名后因自身原因取消行程，退款标准如下：
行程开始前20天以上取消，免费取消
行程开始前19-4天取消，收取所付定金30%违约金
行程开始前3天以内取消，收取所付定金50%违约金
行程开始前1天取消，定金不退
3. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任，但我社将积极协调处理，以使行程顺利进行。
4. 因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
5. 每年六、七、八、九月为西藏旅游旺季，参加我社可以保证布达拉宫门票。为保护布达拉宫古迹，现每天只能接待2300名游客，因此布达拉宫可能会提前或延后。
6. 在不影响原定标准及景点的前提下，我社将根据行程当天实际情况可能更改景点游览顺序。
7. 严重高血压、哮喘病、心脏病患者请勿参团，感冒患者请康复后进藏。
8. 西藏属边疆少数民族地区，旅游接待条件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯，互相和睦相处。
9. 如因性别原因产生自然单间，我社将安排三人间(或双人标间加床)或由客人补齐单房差。
10. 在景区及藏族民俗村内的商店不属于旅行社的购物店安排，请游客仔细斟酌
11. 自费项目根据当天参团时间及人员赞成比例考虑，不做强制消费。
1. 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，有严重感冒的游客请康复后再进藏。
2. 西藏地处高原，大部分客人会有或轻或重的高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），放松心态，一般轻微的高反在1-3天左右就会消失，所以不用太过忧心；极少数旅客会出现严重高反，只要及时与导游或司机沟通，能及时吸氧或送医即可。
3. 由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，所以请客人自带一些零食及饼干。
4. 由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。
5. 西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
6. 每年的4——11月份是比较适合去西藏旅游的时间。
更优惠的费用
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