西藏自助游有什么好的建议？

 问：西藏自助旅游，准备国庆去，有没有达人提供点意见？
准备和妹子在国庆的时候去西藏玩几天，不想报团，由于没去过这么远的地方，对当地的风土人情完全不懂，还有当地的衣食住行也不明白，就想问几个问题
1.从南京或者上海出发，是坐飞机划算还是高铁+飞机模式？
2.到了西藏具体去哪些地方玩？有没有推荐的路线，包括沿途的住宿
3.去西藏前要做些什么准备工作，例如高原反应什么的
4.看过几个攻略，有人说西藏有点小乱，要注意些什么？

答：首先，交通问题，西藏不通高铁。

如果选择火车或者飞机的话，建议去时火车，返程飞机。坐火车上去，可以慢慢适应海拔的提升，降低高原反应，当然，路上的分光是很棒的，火车运行安排，基本上把美景都安排到了白天。回程飞机会让你的旅途画上一个圆满的句号，毕竟玩了那么久也是很疲惫的。

2、当地美景
到了当地可以在当地报一日游，会让你玩的很充实很棒。游玩观光一定不要贪多，前几天建议一天玩一个地方，休息一天再去别的地方玩。拉萨住宿可以过去找我朋友，一个文艺青年在布宫后开了一家客栈“一只狗的生活意见”。

3、注意事项
去之前喝上15天的红糖水，个人感觉要比红景天好用，最根本的还是要心态放松，一定要相信高反就是“纸老虎”。出发前一定要办好各种通行证，带好证件。太阳镜、防晒霜、头巾、帽子、保暖衣物是必备的。西藏的天气是很随意的。到拉萨一般人都不会有高原反应，那里的海拔并不高。

藏民还是很淳朴的，也乐於助人。打交道记住一点，尊重就可以了，这个都是互相的。

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