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从武汉到拉萨的火车是广州到拉萨火车的过路车，Z264每天22:38在武昌火车站停留半小时后开往拉萨。历时41小时56分，差不多两天的时间经过武汉，郑州，西安，兰州，西宁，德令哈，格尔木，安多，那曲，拉萨一共10个站。这篇文章将带您了解武汉到拉萨火车时刻表，票价，途径站点，如何购票，中转方案以及注意事项等全方位的火车乘坐攻略。
| No. | 车站 | 日期 | 停车时间 | 开车时间 | 停留时间 |
| 1 | 武昌 | 当天 | 22:38 | 23:00 | 22分钟 |
| 2 | 郑州 | 第二天 | 03:40 | 03:46 | 6分钟 |
| 3 | 西安 | 第二天 | 09:44 | 09:54 | 10分钟 |
| 4 | 兰州 | 第二天 | 16:43 | 16:58 | 15分钟 |
| 5 | 西宁 | 第二天 | 19:23 | 19:43 | 20分钟 |
| 6 | 德令哈 | 第二天 | 00:06 | 00:08 | 2分钟 |
| 7 | 格尔木 | 第三天 | 02:36 | 03:01 | 25分钟 |
| 8 | 安多 | 第三天 | 11:22 | 11:26 | 4分钟 |
| 9 | 那曲 | 第三天 | 12:45 | 12:51 | 6分钟 |
| 10 | 拉萨 | 第三天 | 16:56 | 16:56 | ----- |
| 详 细 情 况 |
车次 | Z264 | 运行时间 | 41小时56分钟 |
| 武汉发车时间 | 23:00 | 抵达拉萨时间 | 16:56 | |
| 类型 | 空调特快 | 全程 | 3911公里 | |
| 票价 | 硬座票价372元，硬卧741元，软卧1177元 | |||
硬座：西藏列车的硬座席位就是普通绿皮火车的坐席设施，一个车厢有98个座位，对于武昌到拉萨42小时的长途火车旅行来说，舒适性不够，但是如果您是想要体验火车地道风土人情，硬座席位是不错的选择。
硬卧：青藏火车硬卧分为上中下铺，活动空间从上到下逐渐宽敞，6人一个包间，不过硬卧包厢相对舒适。
软卧：软卧是西藏列车最舒适的坐席，4人一个包间，分为上下两铺，加上可关上的包间门，是舒适性和隐私性兼具的选择。
小提示：从武汉到拉萨的火车乘坐时长超过两天多，如果您打算从武汉就开始乘坐，建议您悠闲选择软卧，其次是硬卧，最后是硬座。
1.通过12306官网购买，一般可提前30天购买，不同情况政策有所区别，以12306网站公告为准。
2.火车站售票厅或者火车票代售点持身份证人工购买。
3.部分火车站的智能售票机上自助购买。
4.通过第三方网站比如携程，去哪儿等网上购买，可能会有手续费。
5.通过旅行社代理购买火车票，旺季6-8月去西藏火车票一票难求，可通过旅行社代买，可能会有手续费。
1.香港地区和澳门地区游客购买青藏火车票可参考内地游客如何购买，只不过购票证件不是身份证，而是港澳通行证。
2.台湾地区游客购买火车票需要台胞证以及入藏函，一般由旅行社代买西藏火车票。更多台湾人青藏火车进藏信息请阅读台胞如何购买青藏火车票。
1.在火车站或者火车票代售点直接持证件购买武汉至拉萨火车票，但是这种方式购买的缺点在于除提供有效证件之外，还需提供入藏函。入藏函一般旅行社提前10天左右办理出来，火车票在国内提前一个月放票，如果等拿到入藏函在购买，极有可能票已售尽。
2.在铁道部官网12306.cn，这对于住在大陆的外籍客人，是个不错的选择。这种方式的缺点在于，网站需要实名注册，而且注册之后系统会审核，要持身份证乘坐过一次火车才能在官网购买。如果有大陆朋友，可以让朋友协助帮忙购买。
3.通过旅行社代为购买青藏火车票。外籍游客入藏旅游需要找西藏当地旅行社跟团出行，游客可直接找旅行社代买进藏火车票。
如果游客自行购买火车票，请提前至少2小时到火车站换取纸质车票，尤其是在旺季，由拉萨出的火车票，由于拉萨火车站站台较少，旺季换票排队人多，如果到达时间太晚，可能会来不及取票。所以请提前至少2小时到达车站。如果是由我社购买，我们会提前将火车票取出，给到游客手中。
武汉站具体位于武汉市武昌区中山路642号。可以乘坐地铁，公交，出租车等到达。
地铁：您可以乘坐地铁4号线/7号线在武昌火车站下车，也可以乘坐地铁12号线，11号线2期，3期在武昌站东广场下车。
公交：有540路，570路，10路，61路，66路，402路，34路，202路等非常多的公交线都可以到达武昌站。
出租车：如果对路况不熟悉，可以选择打车。
旅行社：如果团队人数比较多的话，可以通过我社安排旅游车接送。
1.公交车：从火车站您可以坐86路、89路、91路公共汽车，它们分别到拉萨北郊客运站（途经西郊客运站）、拉萨市公交公司、拉萨市东郊客运站。公交车的发车时间会与火车到站时间一致的，不管多晚到拉萨都会有公交车的。公交车的乘车位置在火车站广场的东侧，出站后向右走即可。
2.打车：出站可打出租车或者网约车至拉萨市内各景点或者酒店，可直达，避免多走路，这对于刚刚到拉萨适应高原很重要。
3.旅行社接站直达大巴：旅行社一般可提供免费接送站接送机服务，只要您报名了旅行社都可以选择接送站服务，贴心又舒适。
当然我社一直都有接站服务，我们的西藏导游将在出站广场欢迎您的到来。具体的接站细节将有我们的旅游顾问通知，建议您在到达前联系我们。
拉萨火车站
从武汉到拉萨火车车次Z264从武昌站出发，沿途经过湖北，河南，陕西，甘肃，青海，西藏等6个省市。沿途景色丰富多变，南方的秀丽，西北的苍凉，一次体验大半个中国的风土人情，山川河流，十分惬意。
从武昌到拉萨段Z264总计3911公里，其中武昌-西安，西宁-格尔木段是夜晚段，建议您好好休息，保存好体力。
此中西安-西宁，格尔木-拉萨是白天段，青藏火车之旅的精华景点可可西里，措那湖，藏北草原，念青唐古拉山都不容错过。
从西安的特色窑洞民居到兰州的荒凉戈壁，黄沙弥漫的黄土高原，千百年来流淌不息的黄河。西安到西宁段景色丰富而多变，爬上青藏高原，与同伴一起惊呼高原风光的美丽，是这一趟旅途的意义。
列车到格尔木的时候是凌晨2点钟左右，整车开始供氧，您可以抓紧时间休息，为早上的日出准备好体力。早上7-8点左右，到达沱沱河附近，太阳升起，可以在火车前进左侧看日出。整个早上都慢慢地行驶在可可西里无人区后半部分，从窗外看去一片寂静与荒凉，这里有成群结队的牦牛，啃草皮的藏野驴，晒太阳的藏羚羊，一路都是美景。
火车上看沱沱河
差不多11点左右这趟列车将驶过最美丽的湖泊，湖水在太阳照射下波光粼粼，一望无际，水天一色融为一体。将近20分钟的环湖行驶，您会有足够的时间和同行人一起赞叹这惊人的美丽。
青藏火车经过措那湖
那曲海拔4513米位于藏北草原，从这里开始，就进入雪山和草原的世界，连绵的雪山群，其中最著名的是念青唐古拉山，圣湖纳木错就在山的另一边。在收获的季节，还能看到收割青稞的藏民。当列车过了拉萨之后就到达圣城拉萨了。
青藏火车驶入拉萨河大桥
1. 证件
国内游客需要检查身份证，港澳同胞的港澳居民来往内地通行证。
台湾游客和外籍游客乘坐火车进藏需要入藏函扫描件，在打印入藏函扫描件时不要缩小或放大，要按照正常规格（A4）打印成两页。乘车期间列车员会不定时检查大家的入藏函，所以入藏函一定要放好，以免丢失造成不必要的麻烦。
2. 行李
最大限重：一般来说，乘坐火车行李都不会进行称重，但是建议不要携带体积过大的行李箱，因为不好放置。还有会检查是否携带违禁物品，液体类的最好不要超过50ml。
行李放置：行李可以放置在行李架上以及座位下，下铺床位下等。
行李拿取：建议将火车上会用到的一些物品放置在单独的背包或者行李箱里，方便拿取。
违禁物品：国家禁止、限制运输物品、危险品。涉及国家限制运输的物品，请在办理托运时提供有关主管部门的运输证明。例如：刀具类，燃料类，氧气罐。
3. 高原反应
青藏高原地处低氧区，在高原旅行对身体条件有较高要求，旅客可能会出现不同程度的高原反应，建议在出行前作必要的身体检查，在医生的指导下预先服用或准备适当的抗高原反应药物。
4. 换乘
部分列车在西宁站要进行换乘，全体旅客都将换乘至另一列车，请接受并配合工作人员的组织和引导。
5. 供氧
在格尔木～拉萨区间运行时，列车将提供弥散式供氧和独立吸氧服务，如有疑问，请咨询列车工作人员。
6. 餐车
火车上有餐车可以提供餐饮服务，早中晚餐均可在餐车上解决，餐车供应时间有限，座位有限，如需前往餐车就餐，请把握好时间。另外，火车上也有移动的餐车，早上提供包子馒头稀饭，中午供应盒饭，零食泡面饮料都可以随时买到。如果可以的话，也建议自己备一些干粮，可以几个朋友一起分工携带。
7. 充电
火车上充电，火车上软卧包厢内有插座可以充电，外面的走廊座位下面也有插孔可以充电，洗漱台两侧也可以。但是有的插孔可能是坏的，建议带上充电宝，上火车前确保手机都充满电。
8. 其他注意事项
在车上应该多休息少走动，注意保管好自己的财物。停站时注意停站的休息时间，车内外温差较大，做好防寒护暖工作，小心感冒。整车禁止吸烟，平时抽烟的游客要注意一下。
1. 证件
大陆游客：身份证
港澳游客：港澳居民来往内地通行证
台湾游客：入藏函，台胞证
外籍游客及海外华人游客：入藏函，护照
2.药物
高反药物：虽然乘火车进藏可以慢慢适应海拔，但是火车经过唐古拉山（海拔超过5000M）的时候，可能会有高原反应，这里建议大家除了提前吃红景天外，建议还要备好高原安或者高原康胶囊。
感冒药：在青藏高原感冒会加剧高原反应，建议大家准备一些特效感冒药，注意不要感冒。
其他药物：创可贴，肠胃药，止泻药，晕车药都可以少量准备一些，以防不时之需。
3. 衣物
必备衣物：保暖衣物，西藏地区早问温差大，即使在夏季也需要带上防寒保暖的衣物，最好是有防风功能的，西藏很多景点垭口风很大。
防晒衣物：西藏的阳光充足，对于旅游出行来说，防晒尤为重要，防晒衫，冰袖也建议携带。
拍照衣物：如果想要拍摄美美的照片，也可以携带一些颜色鲜艳的衣物，会有很好的拍摄效果。
4. 电子设备
手机，相机等需要的充电器，移动电源，储存卡等也不要忘记携带。如果晚上拍摄星空的话可以带上手电筒，笔记本和笔。
5. 食物
水：带上保暖水杯，火车上随时都有开水提供，带个水杯可以随时接上热水。水果：路上多备水果，苹果、橙子之类的。苹果可以去火，常吃可以起到调节人体酸碱平衡的作用;橙子可以提供人一天所需的维生素C。
零食：带上巧克力，可以增强体力。
6. 日用品
洗漱：毛巾（速干型）、面巾、湿巾，洗发水、护发素、沐浴液、洗面奶、头发养护品、护肤品、面膜、化妆品（藏区十分干燥，建议补水型）牙刷牙膏、洗衣粉（较洗衣液更便于携带）
防晒类：太阳帽、墨镜等遮阳、防晒霜等防护用品，防紫外线润唇膏
露营类：睡袋、小背包、防雨罩、口哨、便捷挂钩、一次性保鲜袋（可装湿的衣物或毛巾）、分装袋（把东西分类归放，方便拿取）、防水袋（功能性物品）、野营杯、筷子叉子（卫生）、打火机、折迭刀具、吹风机、足够的电源和充电器。
从武汉到拉萨的火车历时42小时，加上始发站是广州，武昌站是过路站，旺季的时候抢票难度大，您也可以考虑其他中转方案。建议您从武汉乘飞机/火车前往西安/西宁/成都/重庆，再从当地乘坐青藏火车/飞机进藏。
从武汉到西藏从武汉到西安每天有6-7趟高铁，大约需要4-5个小时。西安有始发到拉萨的火车，大大缩短了火车乘坐时间，当然从武汉飞往西宁的航班也很多，全程两个半小时。
武汉到西宁直飞的航班，差不多三个小时左右到。西宁最著名的景点有青海湖，塔尔寺，茶卡盐湖这些地方。来个半日或者一日游，再搭上前往拉萨的火车。
拉萨 如果您想更好的感受中国西部的风景和文化，可以选择高铁或者飞机前往成都，再从成都乘坐火车前往拉萨。成都是西部的中心城市，也是西藏的大后方，和西藏各方面交流都十分密切。
成都不仅仅有天府之国的美称，更是有不胜枚举的历史文化藏在成都这部千年古书中。同时，成都又是著名的美女之都和美食之都，也是一座慢悠悠的城市。人们热情大方，生活悠闲惬意，还可以参观国宝大熊猫。
成都到拉萨火车与重庆到拉萨的火车每天交替发车，如果当天没有成都发往拉萨的火车，可以考虑乘坐1-2小时的高铁到达重庆站乘坐重庆到拉萨的火车。
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