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问：辽宁大连的，我如果去西藏游玩的话，会不会有水土不服的现象呢？
答：初次去西藏有轻微的高原反应属于正常现象。高原反应是人体面对缺氧环境的自我调节过程，反应程度因人而异；上高原后多休息少运动，注意饮食，可缩短适应的时间。进藏前可以通过提前服用高原安或红景天，能够起到缓解作用。
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问：我是辽宁的，想去西藏，不知道怎么走个路线？
答：可以乘坐飞机飞拉萨，或者从北京买火车票进藏。
答2：飞机飞到拉萨贡嘎机场，或者坐火车，北京进藏的火车票难买，也可以考虑从西宁、西安、格尔木买火车票。
答：辽宁沈阳去拉萨开通火车啦。Z4022次列车从沈阳北始发终拉萨。去程：沈阳北上午十点发车，北京西当天晚上头七点到，停车一小时后开往拉萨，第三日下午头两点到达拉萨。返程：拉萨第三日下午三点半发车，第五日上午八点半到达北京西，停车一小时后开往沈阳北，第五日下午六点到达沈阳北。Z4021/4022实际为Z622+Z21 / Z22+Z621的不换车体只换车次套跑联运。套跑交路为：沈北—Z622—京西—Z21—拉萨—Z22—京西—Z621—沈北。Z4022次火车时刻表可参考Z622+Z21次火车时刻表，沈阳北去拉萨的Z4022次火车从2016年2月1日火车线路暂行发行，后期如有变更中国西藏旅游网会实时更新。
答：查询辽宁沈阳没有直达拉萨的航班，查询可以先从沈阳桃仙国际机场T3乘坐航班号为中国国航CA4186到成都双流国际机场T2，中转坐航班号为西藏航空TV9863前往贡嘎国际机场；或者从沈阳桃仙国际机场T3乘坐航班号为深圳航空ZH9532到成都双流国际机场T2，中转坐航班号为西藏航空TV9882前往贡嘎国际机场；
答：首先您应该去到辽宁沈阳，沈阳是辽宁省的省会，搭乘去拉萨的交通工具肯定是最方便的。查询沈阳没有直达拉萨的航班，但有中转去拉萨的飞机。您可以先从沈阳桃仙国际机场T3乘坐航班号为中国国航CA4186到成都双流国际机场T2，中转坐航班号为西藏航空TV9863前往贡嘎国际机场；或者从沈阳桃仙国际机场T3乘坐航班号为深圳航空ZH9532到成都双流国际机场T2，中转坐航班号为西藏航空TV9882前往贡嘎国际机场；
沈阳去拉萨开通火车啦。Z4022次列车从沈阳北始发终拉萨。去程：沈阳北上午十点发车，北京西当天晚上头七点到，停车一小时后开往拉萨，第三日下午头两点到达拉萨。返程：拉萨第三日下午三点半发车，第五日上午八点半到达北京西，停车一小时后开往沈阳北，第五日下午六点到达沈阳北。Z4021/4022实际为Z622+Z21 / Z22+Z621的不换车体只换车次套跑联运。套跑交路为：沈北—Z622—京西—Z21—拉萨—Z22—京西—Z621—沈北。Z4022次火车时刻表可参考Z622+Z21次火车时刻表，沈阳北去拉萨的Z4022次火车从2016年2月1日火车线路暂行发行，后期如有变更中国西藏旅游网会实时更新。
答：辽宁沈阳、鞍山、锦州、丹东、大连有去拉萨的飞机，没有直达飞机，都需要中转。
1、沈阳：查询可以先从沈阳桃仙国际机场T3乘坐航班号为中国国航CA4186到成都双流国际机场T2，中转坐航班号为西藏航空TV9863前往贡嘎国际机场；或者从沈阳桃仙国际机场T3乘坐航班号为深圳航空ZH9532到成都双流国际机场T2，中转坐航班号为西藏航空TV9882前往贡嘎国际机场；
2、鞍山：查询2月27日可以先从鞍山机场搭乘航班号厦门航空MF1797空客320(中)的飞机去北京，然后从北京首都机场搭乘航班号东方航空MU2102JET的飞机，经停西安咸阳机场，最后到达拉萨贡嘎机场，价格是3235元。
3、锦州：查询2月28日可以先从锦州湾机场搭乘航班号上海航空FM9190波音737(中)的飞机去上海，然后从上海浦东机场搭乘航班号东方航空MU2335JET的飞机，经停西安咸阳机场，最后到达拉萨贡嘎机场，价格是3210元。
4、丹东：查询2月27日可以先从丹东浪头机场搭乘航班号南方航空CZ6756空客320(中)飞机去上海，然后从上海浦东机场搭乘航班号东方航空MU2335JET的飞机，经停西安咸阳机场，最后到达拉萨贡嘎机场，价格是3490元。
5、大连：查询2月29日可以先从大连周水子机场搭乘航班号厦门航空MF4081空客320(中)的飞机去西安，然后从西安咸阳机场中转搭乘航班号西藏航空TV9918空客319(中)的飞机，到达拉萨贡嘎机场，价格是2530元。
答：查询4月1日从拉萨贡嘎机场搭乘航班号西藏航空TV9813去往重庆江北国际机场T2B，从重庆隔日中转搭乘航班号深圳航空ZH9149前往沈阳桃仙国际机场T3，机票价格是914元，不含燃油基建费，相对比较便宜。
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答：进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。 如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如红景天、高原宁、诺迪康胶囊等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。 由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
