阿里全年天气概况

阿里地区简介

阿里是众所周知的荒凉之地，位于青藏高原北部的羌塘核心地带。这里终年高寒、缺氧，人迹罕至，神山圣湖之地，风光绝美，景点殊胜；同时这里自然环境艰苦，天气状况复杂多变，气候条件恶劣。在典型的高原山地气候条件下，许多游客不清楚如何穿衣以及相应的出行准备。

这里主要针对阿里地区的天气进行详细讲解：

阿里地区的天气特点

1、 全年气温低下，寒冷干燥，年温差小日较差大。

全年气温较为低下，年平均气温0℃；而日夜温差达到20℃~25℃之间。低温月份11月~4月，特别是狮泉河镇终年低温严寒，几乎在0摄氏度以下。

冬季：每年11-次年4月，温度低，热量不足，极端低温零下35多摄氏度，不建议冬季出行。

夏季：每年5月-9月，平均气温10摄氏度左右，气温适宜出行和徒步，藏族的许多当地节日也选择此时举行。

2、 冬夏两季之分，冬长夏短，干旱少雨。

阿里地区分为高原温带季风干旱气候区、高原寒带季风半干旱气候区和高原寒带季风气候区。可以看出季节变化不明显，只分为冬季和夏季。由于气候干旱，降雨量少，降雨集中在5-9月之间，其他月份仅为全年的10%左右，全年降水量在100mm以下，相比较拉萨的年降雨量在200-500mm之间，可见空气干燥，土壤贫瘠。

3、 高寒缺氧，日照辐射强。

阿里地区平均海拔在4500米，高原环境决定这里空气中的氧含量较少，空气稀薄；由于高原受太阳直射，同时气候干旱少雨，没有云雾遮挡，能见度高，所以辐射力度大。参考值：年日照时数超过3000h，年总辐射量7000-8400MJ/m²，是世界上太阳能资源最丰富的地区之一。

4、 大风多风，晴朗无云。

阿里地区多为大风天气，年大风天气长达115天，属于二类风区，大风频率高达8级以上，风力风速强劲；空气中水汽含量少，大风天气为主，天空晴朗无云。

年平均风速在3.2m/s 以上，年大风日数在200d左右，风能资源较丰富。

阿里地区各月份温度概况（这里“度”为摄氏度）

春夏秋冬不同季节去阿里地区需要带什么衣物？

由于阿里地区独特的地貌和气候条件，只有冬夏两季之分，冬长夏短。5月和10月勉强算是阿里的春秋季。

冬天（每年11月-次年4月）阿里地区穿衣指南

阿里地区的冬季漫长而寒冷，气温低下在0摄氏度以下，低温还伴随着大风天，风力强劲，容易吹割皮肤，如果下雪，风雪天更加寒冷，冬季主要是降雪和晴朗天气为主。

冬季去阿里如何穿衣：搭配裤子选择 加绒保暖裤+防风护膝户外运动裤的形式；

上衣可以穿着 加绒保暖内衣+厚毛衣+防水户外登山服或者厚羽绒服；

鞋子建议选择户外登山鞋或者轻便的防水雪地靴。

其他：配饰建议提前备好口罩、太阳镜、手套和毛线帽以及棉袜。

夏天（6-9月）阿里地区穿衣指南

阿里地区的夏天昼夜温差依然较大，分为白天凉爽适宜，日均气温15-20摄氏度左右，夜晚降至3-5摄氏度。夏季是集中降水的雨季，但是白天天气晴好少雨，夜晚阵雨起风，容易受凉感冒。

白天衣裤搭配：内穿长衫/针织衣+外搭轻薄外套/冲锋衣+轻便长裤；

夜晚出行搭配：内穿长衫/针织衣+外搭羽绒服/加绒冲锋衣+加上秋裤；

鞋子选择户外登山鞋或者轻便运动鞋。

白天天气干燥暖和，户外行走后容易出汗或者产生静电，建议选择纯棉的内衣裤或者材质柔软的衣服。

春秋（5月、10月）阿里地区穿衣指南

阿里地区的春秋天都不明显，也非常短暂，5月开始气温回升，空气中水汽增加，多云天气为主，只有夜晚温度较低，寒风阵阵；10月的水汽又开始减少，天高云淡，所以能见度高，气温偏冷，干燥缺水。

秋天去阿里如何穿衣：裤子轻薄秋裤+一般厚的外裤的搭配形式；

衣服选择厚点的秋衣+一般厚的毛衣+防风外套的搭配形式。

鞋子：选择一般的运动鞋，内衣内裤以纯棉为主。

由于阿里日照强烈，防晒工作是必要的，除了擦防晒霜，物理防晒的遮阳帽或者口罩也能有效抵挡紫外线。除此之外阿里天气干燥少雨，随时补充水分很有必要，建议自己携带保温杯。阿里地区天气复杂多变，温差较大，为适应当地气候，建议多喝酥油茶、多吃水果，保持自身热量，预防感冒的发生能更加愉快地完成阿里之旅。