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用餐：早餐自理 含中餐 含晚餐
住宿：浪卡子
早上您将从拉萨出发，经曲水沿着冈巴拉雪山一路前行，先参观最孤独的寺庙-羊湖日托寺，【日托寺】坐落于羊湖北岸深处的一个半岛的山顶上，说它最孤独是因为寺中只有一名僧人，打水、诵经成了每天的修行，据说他这一辈子都不能离开这座寺庙，一人一寺一世界，就这样遗世独立于羊卓雍措湖畔。我很难想象在这么一个与世隔绝的地方，坚守一辈子是怎样的信念与坚持，也许似孤独亦不孤独。
之后您将沿着羊湖环湖，依次前往羊湖3个观景台，全方位参观羊湖之美，【羊湖】全称羊卓雍措，与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石，又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山，闪着盈盈的变幻着的蓝光，向远处伸展着。湛蓝的湖水中，波光粼粼，浮光跃金；湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪有人说：天湖之美，美在其雄；羊湖之美，美在其秀。之后抵达浪卡子入住。
小提示:参观顺序可能有所调整，但保证全部参观。
用餐：含早餐 含中餐 晚餐自理
住宿：无
早餐后，您将从浪卡子出发，先去参观有着西藏贝加尔湖美誉的普莫雍错，【普莫雍错】被连绵的雪山所围拢，巍峨的“库拉岗日”神山就在湖旁。其湖水湛蓝清透，坐在湖边会让你有种不想离开的冲动。在冬季湖面结冰，景色会变得更加迷人。
参观完普莫用餐后，您将前往游玩40冰川，【40冰川】又名措嘉冰川，海拔5300米，位于西藏山南市浪卡子县与不丹边境附近。因为毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名。它是发现的可接近度最好的陆地山岳冰川，您无需特殊装备，便可零距离接触的远古冰川。静静地凝望40冰川，就会懂得为什么有人形容它是“边境线上的蓝色星球”，这片冰封王座是那样的瑰丽、奇美。最后返回拉萨散团。
1.住宿: 浪卡子标间，不含单房差。
2.用餐: 3个正餐（餐标30元/餐）、1个早餐（酒店提供）。
3.用车: 越野车（丰田普拉多或者三菱帕杰罗）。
4.门票: 行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。
5.导游: 司机兼导游，负责安排客人全程所有食宿。
6.保险: 旅行社责任险(30万元/人)+旅游车座位险(20万元/人)。
7.赠送：市内赠送价值199元的藏装旅拍
1. 客人个人消费，省外进藏、出藏的交通费用。
2. 因不可抗拒的客观原因（如天灾、罢工、战争）或航班延误、取消及签证延误等所造成的其他费用。
3. "费用包含"中未提及的一切费用。
1. 以上线路接受中国大陆、港澳人士参团预订，外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询！以上价格不含税。
2. 报名后因自身原因取消行程，退款标准如下：
行程开始前20天以上取消，免费取消
行程开始前19-4天取消，收取所付定金30%违约金
行程开始前3天以内取消，收取所付定金50%违约金
行程开始前1天取消，定金不退
3. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任，但我社将积极协调处理，以使行程顺利进行。
4. 因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
5. 每年六、七、八、九月为西藏旅游旺季，参加我社可以保证布达拉宫门票。为保护布达拉宫古迹，现每天只能接待2300名游客，因此布达拉宫可能会提前或延后。
6. 在不影响原定标准及景点的前提下，我社将根据行程当天实际情况可能更改景点游览顺序。
7. 严重高血压、哮喘病、心脏病患者请勿参团，感冒患者请康复后进藏。
8. 西藏属边疆少数民族地区，旅游接待条件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯，互相和睦相处。
9. 如因性别原因产生自然单间，我社将安排三人间(或双人标间加床)或由客人补齐单房差。
10. 在景区及藏族民俗村内的商店不属于旅行社的购物店安排，请游客仔细斟酌
11. 自费项目根据当天参团时间及人员赞成比例考虑，不做强制消费。
1. 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，有严重感冒的游客请康复后再进藏。
2. 西藏地处高原，大部分客人会有或轻或重的高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），放松心态，一般轻微的高反在1-3天左右就会消失，所以不用太过忧心；极少数旅客会出现严重高反，只要及时与导游或司机沟通，能及时吸氧或送医即可。
3. 由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，所以请客人自带一些零食及饼干。
4. 由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。
5. 西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
6. 每年的4——11月份是比较适合去西藏旅游的时间。
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