去西藏拉萨旅游需要准备什么东西?

很多人在前往拉萨旅游前，不知道自己需要准备哪些东西。本文就为大家分类介绍下，去西藏拉萨旅游需要准备的东西。

一、证件类

身份证件是必带的。不是中国公民和港澳居民的游客需要办理入藏函才能进藏。如果有学生证、残疾证、军人证、教师资格证（含学校的工作证）等其他证件的话，也可以带上，在部分景点里可以用来减免门票。

二、服装类

到西藏旅游带什么衣服来，主要看自己大致什么时间进藏，大致了解下西藏的气温信息，主要是看几月份到西藏来玩，西藏的气温，每年的大体上可以分为2个阶段，每年的4月到10月初气温基本在12℃-23℃之间左右，这段时间是适合到西藏旅游的最佳时间段；10月下旬到来年的3月，气温主要集中在-12℃-15℃之间左右。

因为西藏日光资源非常丰富，所以也就造就了早穿棉袄午穿纱的情形，昼夜温差很大；5月-10月期间，虽然时间跨度半年，但衣服着装的变化不大，五月初和十月底会稍稍冷点，多备件内衣，对大部分朋友来说就足够了，体质差的或者年纪偏大的，可备件毛衣保暖。

外套：夹克、冲锋衣、牛仔裤等等户外、运动、休闲服装都成，建议外套稍稍要带厚实点。

里衣：T恤、衬衫等都可以，纯棉的会舒适些，贴身内衣裤备一套换洗。

保暖服：纳木错、珠峰、阿里等需要配置毛衣羽绒服或冲锋衣，即便是天气最暖和的七八月份，这些景区温度都能低至零下，单说纳木错的话带件厚毛衣也成。

鞋子：建议硬底的户外运动鞋，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚，另外主要就是防滑即可，有徒步需要的最好是高帮的硬底户外鞋。

此外，拉萨一年四季日照都比较强烈，建议携带遮阳帽、太阳镜、魔术围巾（或口罩）、长袖外套。在雨季，拉萨城市中可准备雨伞，兼具防晒防雨功能。

拓展阅读：西藏拉萨一年四季天气情况及穿衣游玩指南

三、药品类

1、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带）

2、高原反应药品：红景天（至少提前7天服用）、高原安(临时解决下小高反)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)

3、感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品，如感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林等等

四、生活用品类

1、洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜、补水面膜。

2、辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯、雨具（雨伞和雨披）、遮阳帽、小背包、银行卡和现金。

以上就是去拉萨旅游需要准备的全部东西，希望对您有所帮助。

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