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问: 缓解高原反应的办法有哪些?
答:缓解高原反应的方法有许多,进藏前一周开始服用红景天,效果更佳,能够有效缓解高原反应。到了拉萨后您能适应当地酥油茶的味道,喝酥油茶也可以有效缓解高原反应。最重要的还是要有乐观的情绪,也要保证饮食作息有规律,实在严重的情况下可以去医院吸氧,一般不建议吸氧,容易产生依赖性。
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