珠峰大本营四日游全攻略

由奥德赛旅行网于2022-03-14 15:46:50编辑

伴随着这几年藏区旅游不断升温，珠峰游条件的不断改善，珠峰游俨然成为了西藏旅游必不可少的行程。那么今天，在这里献上最全面珠穆朗玛峰四日游攻略，希望能够帮助热爱旅行的你。

很多人来到西藏，肯定都只匆匆去过拉萨周边的一些景点。对于一些像珠峰这样的，都是无比向往。伴随着这几年藏区旅游不断升温，珠峰游条件的不断改善，珠峰游俨然成为了西藏旅游必不可少的行程。那么今天，在这里献上最全面珠穆朗玛峰四日游攻略，希望能够帮助热爱旅行的你。

珠峰大本营距离拉萨单程路程大约700公里，其中拉萨距离日喀则约350公里，行车需要约7个小时，日喀则到定日县250公里，行车需要约5个小时，定日县到珠峰大本营约100公里，行车需要约3个小时。因此从拉萨前往珠峰大本营需要两天时间，往返需要4天时间。

拉萨到珠峰大本营四天三晚行程推荐

Day1 拉萨——羊湖——卡若拉冰川——日喀则

第一天清晨从拉萨起床出发，便可先行打卡西藏三大圣湖之一—羊湖。湖水如羊脂般清澈，远远望去，犹如镶嵌在在藏地的蓝宝石。无论谁到此，都将被深深震撼。下午，我们还将要到达电影《红河谷》、《江孜之战》的取景点卡若拉冰川，其雄伟程度举世少有。在这里，大自然的鬼斧神工不禁为之折服。伫立在冰川前，内心也会生出透骨的寒意。晚上，入住日喀则。

扎什伦布寺

Day2 日喀则——加乌拉山口——定日——珠峰大本营

第二天先在日喀则游玩扎什伦布寺，聆听那不带一丝杂念的钟声。其后，向前走，来到加乌拉山口。五大8000米以上山峰的观景地，可以拍照完整地记录下山峰的浩瀚所给人带来的震慑。下午，可以在定日县城吃喝休整一下。赶到日落前抵达珠峰大本营，在此处可以肆意拍照，感受世界最高峰珠穆朗玛峰带来的极致震撼。

Day3 珠峰大本营——绒布寺——日喀则

第三天我们早上起来站在珠峰大本营前，欣赏珠峰的巍峨体魄。作为地球之巅，到此仿佛征服了一切。顺道可以去绒布寺，看看世界海拔最高的寺庙。运气好的话，还可以拍到日照金山的情景。参观完后，返回日喀则。运气好的话，沿途还能看到藏羚羊、野牦牛、雪豹等嬉戏打闹的场景。

比较赶时间的旅客可在到达日喀则后乘坐日喀则至拉萨的晚班火车返回拉萨住宿，这样可以节约一天时间，最后一班火车时间为日喀则当地时间19：20，到达拉萨时间为21:45，大概十点过可以返回酒店，如果有小伙伴一起的朋友可以选择这样处理。单独一个人还是建议跟团回拉萨。

Day4 日喀则——拉萨

第四天，算是比较轻松的一天，吃饱睡好驱车直接回拉萨。如果有兴致，可以前往河谷等地看看。待抵达拉萨后，可以自由活动。

加乌拉山口

拉萨珠峰四日游高反注意事项

1.去珠峰要重视高反

去珠峰大本营，高原反应必在考虑事情当中，即使已经在低海拔地区待了两三天，去海拔5200米的珠峰大本营仍然有较大的高原反应的风险，但此时身体已经逐渐适应了，出现高反症状的时间不会太长，也会适应更快。

2.去珠峰晕车也会加重高反

需要注意的是，平时有晕车症状的朋友，去珠峰一定要备晕车药，因为有非常多的盘山路，多到怀疑人生的盘山路，真正的身体在地狱，眼睛在天堂的旅行。如果轻微的高反症状加上晕车的难受，也会让人极度不舒适，你以为是高反，实际可能只是晕车。

3.多喝水缓解不适

去珠峰大本营一定要多喝水，必要时候也要吸氧，不要硬抗，有不舒服要向导游反应，第一次住宿在海拔5200米一定会不习惯，要时刻关注自己身体的不同感受。

珠峰四日游食宿攻略

日喀则食宿安排：在日喀则晚上停留，各种档次的酒店和宾馆都有。价格在30到300元之间。好吃的东西自然也很多，主要是一些当地特色藏餐和小吃，还有一些川菜馆。基本上任何一个游客来到此地，都能好好吃喝一下。

珠峰大本营食宿安排：珠峰大本营都是帐篷搭建的，一般一个帐篷里有十多个床位，一个床位价格在40到80不等。住宿条件相对艰苦，需要提前预知。吃的话里面选择性不高，推荐大家最好能够自备一些食物。

珠峰四日游

拉萨到珠峰四日游价格

包车价格：包车走拉萨珠峰往返线路，一辆车加上司机和油费大概在1500元每天，四天就是6000元，在加上日常的食宿和景点门票费用等，每个人还得多准备800元左右。如果一个人独自去，那得7000多。要是四个人去分摊下来，一个人需要花费2000元以上了。因此，包车游是相对较贵的游玩珠峰方式。

跟团价格：拉萨到珠峰四日游，跟团费用大概在1300元左右，包含车、景点门票以及食宿费用。相比较而言，会更加经济实惠一些。

结语：珠峰四日游是众多前往拉萨旅游必去行程之一，一辈子可能就一次机会前往世界最高峰，站在珠穆朗玛的面前仰视这无与伦比的威严，尽量选择更舒适的方式去往珠峰，网上众多的珠峰三日游行程，一天12个小时在坐车，这样的行程虽然也能看到珠峰，但身体太累，会影响心情也加重高原反应，我们的珠峰四日游行程会让您在舒适与惬意中游览这世界圣地。