去高原地区旅游有什么要注意的？

 问：去西藏旅游什么时候去最好呢？有木有什么需要注意的或者有攻略介绍吗？

答：去西藏3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游价格最高的时候。个人建议每年的4，5月，9或10月去西藏。

去旅游应准备的东西：

1，随身药品：建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

2，服装类 ： 3月西藏的天气温度已升高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

3，物品类： 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。

4，必备品， 身份证，银行卡，手机，现金。

预防高原反应有两点：

1，去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。

2，一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。

高原反应的难受之处在于：

海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用 ，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。

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